Quieres un snack saludable, energético y delicioso? En este recetario encontrarás un sinfín de propuestas dulces y saladas fáciles, con muy poco tiempo de preparación, y ricas para todita la familia! Son el picoteo perfecto para cualquier momento del día! Dile adiós a los empaquetados, que no son tan necesarios como nos lo hacen creer y contienen de todo menos alimentos reales, y hola a estas#dlmrecetaconmimo ideales para invitar a los peques a la cocina! Recuerda que involucrarlos en la preparación de sus comidas aumenta muchísimo la probabilidad de que las quieran probar y/ o comer!

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Sandwichitos de avena, cacao y frutos rojos

Granola handmade

Cookies de avena, banano y coco

Palitos de zanahoria asados con queso parmesano

Tostada de durazno

Tostada de batata

Smoothie de mango y avena

Sandwiches de manzana

Canastitas de avena, yogurt y frutas

Hummus de pesto

Waffles a puro color

Hummus de coliflor

Barritas heladas de frutos del bosque

Bombitas de cacao y naranja

Sandwiches de banano, coco y mantequilla de almendras

Chips de garbanzos

Barritas de quinoa

Bombitas de zanahoria

Kale chips

Amaranto crunchy

Paletas de banano cubiertas con chocolate

Mini bombitas heladas de fresas

Garbanzos al horno

Barritas de granola

Bombitas de banano

Dip de espinacas

Chips de plátano macho

Bastoncitos de aguacate

Muffins de zanahoria y banano

Chips de remolacha al horno

y mas!